孕晚期烧心反酸可通过以下方法应对：一是少吃多餐，二是饮食清淡，三是穿着宽松衣物。具体如下：
一、少吃多餐：在孕晚期，烧心反酸现象主要是由于子宫挤压胃部，致使胃产生大量胃酸，从而让孕妇出现这种状况。因此，孕晚期的孕妇应实行少吃多餐的方式，避免一次进食过多，可每餐吃到六七分饱，然后在两餐之间适当吃些馒头、苏打饼干、全麦面包、面条、蔬菜水果等食物，如此可有效缓解烧心反酸症状。比如，馒头等主食相对容易消化，能减少胃酸分泌；苏打饼干呈碱性，可中和胃酸；蔬菜水果富含维生素等营养物质，也有助于改善症状。
二、饮食清淡：孕晚期烧心反酸时要避免进食辛辣刺激以及过于油腻的食物，因为这些食物会对食道粘膜产生刺激，进而加重孕妇烧心反酸的程度。建议孕晚期孕妇的饮食尽量清淡些，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、小番茄、山药、小米粥等。黄瓜水分多且清淡；小番茄营养丰富且刺激性小；山药和小米粥都比较温和，这些都能在一定程度上缓解孕晚期烧心反酸现象。
三、穿着宽松的衣物：鉴于孕晚期容易出现烧心反酸，所以孕妇在穿着衣物时一定要选择较为宽松的款式，避免腰腹部过于紧绷，这对于预防和缓解烧心反酸是有一定效果的。
总之，孕晚期出现烧心反酸可通过上述这些方法来改善和缓解。