怀孕晚期孕妇胃酸烧心可通过调节合理膳食以及药物治疗等方式来快速缓解。
一、合理膳食
孕晚期出现胃酸烧心主要是因为子宫增大压迫胃肠道,导致进食后易反酸、烧心,同时怀孕期间孕激素分泌增多,使贲门收缩功能下降,从而出现烧心、反酸现象。对此,孕妇应注意以下方面:
1.要少吃多餐,避免胃过饱向上顶横膈膜。
2.避免辛辣、油腻、油炸食物,同时尽量避免过甜食物以及浓茶、咖啡等刺激胃肠。
3.吃完饭最好活动一段时间后再平卧,待食物排到肠腔后再睡觉,可减少食物反流。
4.吃饭时尽量不要喝水,水会冲淡胃液致消化能力减弱,且水也易反流。
5.孕妇可吃一些碱性食物来缓解,如百合、胡萝卜、茼蒿、荠菜、银耳等可辅助中和胃酸;温性的碱性食物如山药、韭菜、南瓜也适合孕妇食用;还可适当吃些花生米,因其含有高蛋白和高脂肪,能缓解胃酸反应。
二、药物治疗
由于孕妇体质特殊,不可随意用药,但若症状持续加重,可在医生指导下服用药物,如铝碳酸镁片、氢氧化铝凝胶等药物缓解症状。
总之,怀孕晚期孕妇胃酸烧心可通过上述合理膳食和必要的药物治疗来改善症状。
