哺乳期痔疮疼可能是由于怀孕和生产过程中腹压增加、痔静脉曲张等原因引起的。以下是一些缓解哺乳期痔疮疼的方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。
2.坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛。
3.局部外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、栓剂等药物，减轻痔疮的症状。
4.生活习惯调整：避免久坐、久站，保持肛门清洁。
5.治疗原发病：如果痔疮是其他疾病引起的，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，如果痔疮疼痛严重、伴有出血、肿物脱出等症状，或者通过上述方法治疗后症状无明显缓解，应及时就医，以免延误病情。此外，在哺乳期使用药物时，应注意药物的安全性，避免对婴儿产生不良影响。如果需要使用药物，应在医生的指导下使用。