哺乳期痔疮疼通常是由于增大的子宫压迫、分娩时侧切或撕裂等导致痔静脉回流受阻，引起痔静脉曲张、淤血而形成的。以下是一些缓解哺乳期痔疮疼的方法：
1.调整饮食：哺乳期应多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，以保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免排便时间过长。
3.坐浴：便后用温水坐浴，促进局部血液循环，缓解疼痛。
4.局部外用药物：哺乳期可以在医生的指导下使用一些局部外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等。
5.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可在医生的建议下考虑手术治疗。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。此外，如果痔疮疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、便血等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。