大姨妈推迟5天的原因可能有多种，包括怀孕、内分泌失调、宫颈柱状上皮异位等，需明确病因后对症治疗。具体如下：
一、怀孕：
1.怀孕后典型表现就是停经，同时还可能伴有一系列症状，如恶心、呕吐、乏力、嗜睡、食欲不振等。
2.应及时前往医院妇产科进行相关检查以明确，确诊后要在医生指导下定期进行产前检查，且平时要注意饮食等诸多方面。比如要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物等。
二、内分泌失调：
1.其主要症状包括焦虑、失眠、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病、月经紊乱等。
2.平时要注意多方面来进行调节，如注意休息，保持规律作息，不要熬夜；避免高油、高糖、高盐食物；适当进行体育锻炼等，这些都有助于维持内分泌的稳定。
三、宫颈柱状上皮异位：
1.主要表现为阴道分泌物增多，且可能有异味、瘙痒等症状。
2.治疗上可在医生指导下使用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓等药物。
总之，大姨妈推迟5天要引起重视，及时查找原因并采取相应的措施。如果是疾病原因导致的，要积极配合医生进行治疗，以保障身体健康。