双手发胀的原因可能包括过度劳累、睡觉姿势不当、颈椎病、类风湿关节炎等。不同原因有不同的应对方法，建议明确具体缘由后依据医嘱进行针对性治疗。具体情况如下：
一、过度劳累：部分患者过度劳作后，可能致使双手的肌肉、韧带有损伤情况出现，进而产生诸如双手发胀、疼痛等不适表现。对此，应多注意休息，避免双手承受过大的负重，这样有助于缓解症状。
二、睡觉姿势不当：有些患者睡眠时姿势不正确，特别是上肢受到压迫时，会导致静脉回流受阻，血液循环不畅，从而引发双手的不适。通常在解除这种压迫后，所出现的症状能够得到改善，一般无需特殊处理。
三、颈椎病：这是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的病症，可能因颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等而引发颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等状况。建议在医生指导下使用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
四、类风湿关节炎：由于自身免疫因素、遗传因素、感染、吸烟等原因，可导致出现以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病，患者会有关节晨僵、疼痛、功能障碍等症状。建议在医生指导下采用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
除了上述这些原因外，骨关节炎、骨质增生等也可能导致双手发胀症状的出现。
总结：双手发胀的原因多样，明确具体原因是关键，根据不同原因采取合适的治疗方法，同时在日常生活中要注意保护双手，保持良好的姿势和生活习惯。