臀肌挛缩主要通过手术和非手术方法治疗。对于症状较轻的患者，非手术治疗可能是初始选择。非手术治疗主要是康复锻炼，通过针对性的锻炼来改善髋关节活动受限等问题，但一般见效较慢，可能需要较长时间坚持。
手术治疗方式
开放式臀肌挛缩松解术： 这是比较传统的手术方式，医生会在臀部做一个切口，直接松解挛缩的臀肌。这种手术可以较为直接地解除挛缩，但术后恢复相对需要较长时间，一般伤口愈合需要1 - 2周左右。关节镜下臀肌挛缩松解术： 属于微创手术，通过关节镜器械进行松解。这种手术创伤小，术后恢复快，一般术后1周左右就能基本恢复日常行走等活动，但费用相对开放式手术可能高一些，大概在1 - 3万元不等（因地区和医院有所差异）。
非手术治疗方法
康复锻炼： 对于轻度的臀肌挛缩，可以进行髋关节的外展、内收等功能锻炼。比如患者平躺在床上，进行双腿交替外展的动作，每次坚持10 - 15秒，重复10 - 15次，每天可以进行3 - 4组。还可以进行跪位的髋关节外展练习，每次练习5 - 10分钟，每天2 - 3次。不过康复锻炼需要长期坚持，可能几个月甚至更长时间才能看到明显效果。物理治疗： 可以采用热敷、按摩等物理治疗方法。热敷可以促进臀部血液循环，每次热敷15 - 20分钟，每天2 - 3次。按摩则是由专业人员对臀部挛缩的肌肉进行轻柔按摩，每次按摩10 - 15分钟，每周可以进行2 - 3次。但物理治疗单独使用效果可能有限，通常作为辅助治疗手段。
特殊人群注意事项
儿童患者： 儿童臀肌挛缩在治疗上需要更加谨慎。如果是年龄较小的儿童，一般先考虑康复锻炼等非手术方法，因为儿童身体还在发育中。但如果挛缩情况较严重，影响到正常行走等功能，可能需要尽早考虑手术治疗，不过手术时机需要由医生根据儿童的具体情况评估，比如一般建议在5岁以上身体状况允许时可考虑手术。成年患者： 成年患者如果症状明显，如髋关节活动受限严重影响生活工作，通常建议手术治疗。但如果患者身体有其他基础疾病，如糖尿病、心脏病等，在手术前需要将基础疾病控制稳定，才能进行手术，否则手术风险会增加。