青春期功能性子宫出血可能由精神紧张、营养不良、代谢紊乱等原因引起，改善方法包括日常调理、药物治疗等。具体如下：
一、精神紧张：心理因素是导致功能性子宫出血的关键原因之一。当患者长期处于不良情绪状态，如焦虑、抑郁、紧张等，就可能引发子宫功能性出血。对于这种情况，患者在日常生活中应尽量保持心情舒畅，可通过与他人多交流沟通、参与自己喜爱的活动等方式来缓解不良情绪，放松身心。
二、营养不良：主要体现为体重明显减轻、身体消瘦、体内脂肪含量过低等，这也容易导致功能性子宫出血。所以患者必须重视营养的均衡摄入，多食用富含各种营养的食物，如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果等，以保证身体的正常需求。
三、代谢紊乱：一般表现为贫血、再生障碍性贫血等。如果患者本身患有糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等，也可能诱发功能性子宫出血。此时，患者应遵循医嘱，对症使用药物进行调理治疗，如可口服泼尼松龙片、地塞米松片等。
除了以上常见原因外，还有可能是内分泌失调等其他因素导致的，针对这种情况，患者可在医生指导下服用乌鸡白凤丸来缓解症状。
总之，青春期功能性子宫出血的原因多样，要根据具体情况选择合适的改善方法。患者应重视自身健康状况，如有异常应及时就医并积极配合治疗。