怀孕初期可以做阴超。以下是关于怀孕初期做阴超的详细阐述：
一、阴超操作规范不会增高流产发生率：在进行阴道超声检查时，只要是规范操作，通常并不会使流产的发生率上升。
二、无阴道出血时阴超观察更细致：当没有阴道出血的情况下去做阴道超声，能够更细致地进行观察。
三、孕早期阴超的作用：
1.确定胎儿位置和子宫大小；
2.比腹部超声更早一周发现宫内情况及胎心情况；
3.在诊断宫外孕或诊断胎盘异常如着床在宫颈管或剖宫产瘢痕上时，比腹部B超更清晰。
四、中晚期阴超的作用：在怀孕的中晚期，对于了解宫颈管的长度、胎盘附着的部位等，相比腹部超声能更好地进行检测。
此外，在怀孕期间，饮食方面建议采取低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维的方式，少吃乳制品，多吃沙丁鱼、海带、生菜等，多吃水果，注意营养搭配，并及时补充叶酸。
总结概况提示：怀孕初期做阴超有其特定的优势和作用，且规范操作安全可靠，同时孕期要注意合理饮食及补充必要营养。