低压高的原因、危害、解决方法和预防措施如下：
1.原因：
不健康的生活方式：年轻人低压高可能与不健康的生活方式有关，如长期高盐、高油、高糖饮食，过量饮酒，长期吸烟，缺乏运动，长期熬夜，压力过大等。
肥胖：肥胖是低压高的重要危险因素之一，腹部脂肪堆积会增加心脏的负担，导致血压升高。
遗传因素：低压高有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，那么年轻人患低压高的风险也会增加。
其他因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁，睡眠呼吸暂停综合征等也可能导致低压高。
2.危害：
增加心脑血管疾病的风险：低压高会增加心脏和血管的负担，长期高血压会导致心脏肥厚、心力衰竭、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。
影响肾脏功能：低压高会导致肾脏血管损伤，影响肾脏的功能，导致蛋白尿、肾功能衰竭等。
影响视力：低压高会导致视网膜血管病变，影响视力。
3.解决方法：
改善生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保证充足的睡眠，缓解压力等。
药物治疗：如果生活方式改善后低压仍高，需要在医生的指导下使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
4.预防措施：
定期体检：年轻人应定期进行体检，及时发现血压升高，采取相应的措施。
健康生活方式：保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保证充足的睡眠，缓解压力等。
定期监测血压：年轻人应定期监测血压，了解自己的血压变化情况。
积极治疗其他疾病：如果患有其他疾病，如肥胖、糖尿病、高血脂等，应积极治疗，控制病情，预防低压高的发生。