老人便秘需注意以下几方面：饮食和生活方式、使用促进胃肠道蠕动的药物、使用泻药以及治疗病因。便秘在老年人中较为常见。老人出现便秘时，首先要查找导致便秘的原因，像肠道的占位性病变、神经系统病变如帕金森综合征，还有长期服用抗抑郁药等药物引发消化道副作用而导致的便秘，当然也可能是功能性便秘。老人便秘的具体应对措施如下：
一、注意饮食和生活方式：要多喝水，多进食富含膳食纤维的食物，比如芹菜等。膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。同时，老年人应养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。还要适当增加运动量，如散步等，可增强胃肠蠕动功能。
1.多喝水：水分可以使粪便变软，更容易通过肠道。
2.多吃富含膳食纤维食物：如芹菜含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，帮助排便。
二、加用药物：
1.促进胃肠道蠕动的药，如伊托必利：能增强胃肠动力，促进胃肠道的排空，从而改善便秘情况。
2.渗透性的泻剂，如乳果糖、聚乙二醇：可以增加肠道内的水分，使粪便膨胀、软化，易于排出。
3.局部使用开塞露：可刺激直肠黏膜，引起排便反射，有助于排便。
三、治疗病因：如果是肠道的占位性病变，可通过手术切除；如果是帕金森综合征则进行相应治疗；若是抗抑郁药导致的，可考虑减少药量。总之，老人便秘应寻求专业医师的指导和建议。
总结：老人便秘要从多方面进行应对处理，包括饮食生活调节、药物应用以及病因治疗等，以有效改善便秘症状，提高生活质量。同时要重视专业医师的指导作用。