肠胃不好吃以下水果比较好，但需注意适量：
一、苹果：苹果中富含较多的维生素，可补充营养，其性质较为清淡。适量食用苹果能促进肠胃蠕动，有助于改善肠胃蠕动不良的情况。
1.所含维生素丰富：苹果含有多种维生素，能为身体提供必要的营养成分。
2.促进肠胃蠕动：其有助于推动肠胃的正常运转，对肠胃健康有益。
二、草莓：草莓口感酸甜，容易消化，能补充营养和调节食欲，且对肠胃刺激较小。
1.口感与易消化性：具有酸甜的口感且易于消化吸收。
2.补充营养和调节食欲：可以提供一定营养并在一定程度上提升食欲。
三、山楂：具有健胃消食的作用，适量食用能刺激胃酸分泌，可改善消化不良或食欲下降。
1.健胃消食功效：能够帮助肠胃更好地消化食物。
2.刺激胃酸分泌：有利于改善消化方面的问题。
此外，也可以选择柑橘、猕猴桃或苹果等水果，同时要保持清淡饮食。总之，肠胃不好者选择合适的水果且控制好食用量，对肠胃健康有益，日常饮食也应保持清淡。