暗疮（青春痘）通常是由于皮脂腺分泌过多油脂、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的。对于暗疮的处理，不建议自行挤压，因为这可能会导致以下问题：
1.感染扩散：挤压暗疮可能会导致细菌进入周围组织，引起感染扩散，甚至导致更严重的炎症。
2.疤痕形成：挤压暗疮可能会破坏皮肤组织，导致疤痕形成，尤其是在容易留下疤痕的部位，如面部。
3.色素沉着：挤压暗疮可能会导致色素沉着，使暗疮消退后留下深色的印记。
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少暗疮的发生。
4.避免挤压：不要自行挤压暗疮，以免引起感染和疤痕形成。
5.寻求专业帮助：如果暗疮严重影响生活，可以寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会建议使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸等）、口服药物（如抗生素、避孕药等）或其他治疗方法（如光疗、激光治疗等）。
总之，对于暗疮的处理，应该保持良好的生活习惯，避免挤压，如有需要，寻求专业医生的帮助。