脸上有暗疮可能与内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。以下是一些可能有助于改善暗疮的方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免挤压暗疮：挤压暗疮可能会导致感染扩散和疤痕形成。
4.使用药物治疗：
外用药物：可以使用含有水杨酸、壬二酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药物，有助于减轻炎症和减少皮脂分泌。
口服药物：如果暗疮较为严重，可以口服抗生素或维A酸类药物，但需要在医生的指导下使用。
5.光疗：强脉冲光和激光等光疗方法可以改善暗疮和减少疤痕形成。
6.专业治疗：如果暗疮严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和暗疮情况都不同，因此治疗方法可能会有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心理健康也对改善暗疮有重要作用。