吞咽总觉得有异物感可能由多种原因引起，比如咽部疾病，像慢性咽炎，据统计，成年人中约有10%-20%曾患过慢性咽炎，会出现咽部异物感；也可能是食管疾病导致，如食管炎，反流性食管炎较为常见，胃酸反流刺激食管黏膜可引发吞咽异物感。
可能的疾病原因
慢性咽炎： 除了吞咽异物感，还可能伴有咽部不适感、干燥感、痒感等。检查时可见咽部黏膜慢性充血，淋巴滤泡增生。反流性食管炎： 除了吞咽异物感，还常伴有烧心、反酸症状，尤其在平卧、弯腰时容易加重，胃镜检查可发现食管黏膜有炎症改变。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果除了吞咽异物感，还伴有咽痛、发热，那慢性咽炎急性发作的可能性大；要是同时有烧心、反酸，反流性食管炎的嫌疑就比较大。注意发病时间： 如果这种异物感持续超过2周，就要引起重视，及时去医院就诊。
日常需要注意什么
饮食方面： 慢性咽炎患者要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，也要少喝咖啡、浓茶等。反流性食管炎患者睡前3小时不要进食，还要避免食用巧克力、高脂肪食物，以免加重反流。生活习惯： 要注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。反流性食管炎患者睡眠时可适当抬高床头15-20厘米，减少夜间反流。