咽部总是有吞咽异物感，可能由多种原因引起，比如慢性咽炎，据统计，成年人中慢性咽炎的患病率较高。
可能的病因是什么
慢性咽炎：多因急性咽炎反复发作、各种鼻病及呼吸道慢性炎症等引起。患者除了咽部异物感，还可能有咽部不适感、灼热感等。咽喉反流：胃内容物反流至咽喉，刺激咽喉黏膜，导致咽部异物感，这种情况在夜间平卧时可能更明显。扁桃体结石：扁桃体隐窝内的钙化物堆积形成结石，会引起咽部异物感，有时还会伴有口臭等症状。
如何缓解不适
慢性咽炎调理：要注意保持口腔清洁，可用淡盐水漱口。避免过度用嗓，减少接触刺激性气体和粉尘等。咽喉反流改善：睡觉时可适当抬高床头15~20厘米，减少夜间反流。避免进食过饱，尤其睡前2~3小时不要吃东西。扁桃体结石处理：较小的结石可尝试用棉签等轻轻剔除，较大的结石或反复出现的情况则需要就医，由医生用专业器械取出。
何时需要就医
持续不缓解：如果咽部异物感持续超过2周，经过自我调理没有改善，就需要及时就医。伴随其他症状：如果同时伴有吞咽困难、声音嘶哑、痰中带血等症状，更要尽快就诊，排除咽喉部肿瘤等严重疾病。