要把内双眼皮变外双，目前主要有非手术和手术两种方式。非手术方面，贴双眼皮贴是比较常见的，不过长期贴可能会让眼皮变得松弛，一般每天使用不要超过8小时。还有一种是通过化妆来营造外双效果，比如使用双眼皮胶水或者眼影等进行修饰，不同品牌的双眼皮胶水价格在10~50元不等。
通过医美手段打造
埋线法： 这是一种常见的眼部整形方式，适合眼皮较薄、无明显松弛的内双人群。手术时间较短，通常在30分钟左右，术后恢复相对较快，一般1周左右基本消肿，但完全恢复自然可能需要1~3个月。不过，埋线法维持的时间一般在2~5年。切开法： 对于眼皮较厚、脂肪较多的内双，切开法效果更持久。手术需要切除部分眼皮脂肪和多余皮肤，手术时间大概1~2小时，术后肿胀较明显，一般1个月左右肿胀会明显消退，完全恢复自然可能需要3~6个月。切开法一旦成功，效果基本是永久的。
日常护理与习惯调整
眼部按摩： 每天可以用无名指轻轻按摩眼周，从内眼角向外眼角方向，每次按摩5~10分钟，坚持一段时间可能会对眼皮形态有一定改善，但效果比较缓慢，可能需要几个月才能看到细微变化。按摩时力度要轻柔，避免过度拉扯眼皮。保证充足睡眠： 睡眠不足会导致眼皮水肿，影响双眼皮的显现。成年人每天应保证7~8小时的充足睡眠，睡眠充足时，眼部血液循环良好，内双可能会更明显地呈现出外双效果。如果长期熬夜，不仅会让内双变浅，还会加速眼部衰老。