手指甲跟肉分开有诸多原因，其被称为甲分离症。指甲遭受外力挤压会引发甲分离症，一些疾病如甲癣、细菌感染、银屑病、甲沟炎等也可导致该情况。必须及时前往医院检查，以对症治疗，可通过改变生活习惯和进行药物治疗来缓解症状。
手指甲跟肉分开的原因具体如下：
一、外力挤压：会致使指甲与软组织分离，这种状况下要预防感染，需记得用碘伏消毒，等待新指甲长出即可。
1.外力挤压会直接导致指甲和肉的分离。
2.要重视防止感染，及时用碘伏进行消毒处理。
二、甲癣：由真菌感染引起，具有传染性，所以要注意个人卫生，同时要开展抗真菌治疗。
1.是由真菌感染导致。
2.有传染性，要留意个人卫生并进行相应治疗。
三、细菌感染：可能与感染性因素相关，比如感染了真菌、细菌或病毒等引发的现象。
四、银屑病：若长在指甲上即为甲银屑病，这是较为顽固的自身免疫性疾病，通常进行局部涂抹药物治疗，以控制突发病情。
五、甲沟炎：一般表现为局部软组织红肿、触痛，严重时会出现甲分离症，可局部外用药物。
手指甲跟肉分开的解决方法：
一、生活方面：可通过按摩甲根的甲小皮以实现血液循环。若手指甲与肉分离，工作时应注意保护手指甲，以免病情加重。
1.可以按摩甲小皮来促进血液循环。
2.工作中要注意对指甲进行保护。
二、药物方面：可外用以及口服抗真菌药，如硝酸咪康唑乳膏、环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬片等药物。上述药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，手指甲跟肉分开原因多样，要明确具体原因后采取针对性措施进行治疗和缓解，同时要遵循医嘱正确使用相关药物。