左肾结石疼痛的症状主要表现为腰部或腹部的剧烈疼痛，可能会向下腹部、腹股沟、大腿内侧等部位放射，还可能伴有恶心、呕吐、血尿等症状。以下是一些应对方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免剧烈运动。
2.饮水：多喝水可以增加尿量，有助于排出结石。
3.药物治疗：可以使用一些止痛药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果疼痛严重，可能需要使用更强效的止痛药，如吗啡、杜冷丁等。此外，还可以使用一些排石药物，如肾石通颗粒、排石颗粒等，有助于促进结石排出。
4.体外冲击波碎石：如果结石较小，可以采用体外冲击波碎石的方法将结石击碎，然后排出体外。
5.手术治疗：如果结石较大，或者药物治疗和体外冲击波碎石都无法奏效，可能需要进行手术治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，预防肾结石的发生也非常重要，应注意多饮水、多运动，避免食用富含草酸和嘌呤的食物，如菠菜、动物内脏等。