产后阴道松弛可通过以下方法改善：
一、自行锻炼。女性在产后过了产褥期，可以自行进行凯格尔运动来锻炼。具体做法是周期性地收缩和放松肛门肌肉，这样能让盆底肌被动收缩，进而达到恢复阴道弹性、改善阴道松弛状况的目的。因为通过这种运动方式，可增强盆底肌群的力量和耐力，从而有助于提升阴道的紧致度。
二、物理治疗。产后要及时前往医院进行复查，若复查结果显示盆底肌松弛，可在医院通过电刺激仪刺激盆底肌肉使其被动收缩的方式，来改善阴道松弛的情况。这种电刺激治疗能够直接作用于盆底肌肉，促进肌肉的收缩和恢复。
此外，产后还需注意尽早下床活动，但不可从事重体力劳动，同时要遵医嘱按时进行复查。总之，对于产后阴道松弛的问题，可通过上述方法来积极改善，同时要注重产后的护理和复查。