十字韧带损伤的治疗有保守治疗和手术治疗两种方式，具体如下：
一、保守治疗
1.对于轻度十字韧带损伤且未完全撕裂的情况，可采取保守治疗来改善关节症状。主要包括锻炼膝关节周围肌肉的力量与强度，通过这种方式能增强关节的稳定性。在关节肿胀时进行冷敷，待肿胀消退后改为热敷，这有利于促进损伤的修复。
2.同时可以辅助使用药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、草乌甲素片等，这些药物能够促进损伤修复以及肿胀消退。
二、手术治疗
1.若是严重的十字韧带损伤，即完全性断裂，则需要进行韧带重建手术。通常要等待关节肿胀消退后一周左右实施手术，采用关节镜进行十字韧带重建，从而恢复韧带的完整性和连续性，也能恢复膝关节的稳定性。
2.病人在术后同样需要进行康复训练，以进一步提高膝关节的稳定性，起到预防十字韧带再次损伤的作用。
总之，十字韧带损伤后的治疗方法选择要根据损伤的具体程度来决定，同时不管是保守治疗还是手术治疗，后续的康复训练等措施都至关重要，有助于患者更好地恢复。