眼睛进了东西的处理办法如下：
一、轻闭双眼，这样能减轻眼球转动带来的摩擦，进而减少疼痛和划伤，接着用手轻轻提起上眼睑，促使泪液在眼球里充分流动和冲刷，那么附着在眼球表面的异物也许会随着眼泪流出而自行排出来。
1.（1）轻闭双眼的作用是缓解眼球摩擦以及由此带来的不良影响。
（2）提上眼睑是为了更好地让泪液发挥冲刷作用。
二、要是异物没有自行排出，就可以局部使用生理盐水或人工泪液进行冲刷，这不但有利于异物排出，还能起到润滑眼球的效果。
1.（1）生理盐水或人工泪液可作为辅助冲刷的手段。
（2）能达到促进异物排出和润滑眼球的双重目的。
三、如果异物仍未排出，疼痛症状依旧没有缓解且位置相对固定，那异物可能附着在上眼睑的睑结膜上，可以将上眼睑翻上去，把睑结膜暴露出来寻找异物，找到后用消毒纸巾或棉签轻柔地擦掉或蘸掉，注意避免对眼部组织造成损伤。
1.（1）判断异物可能所在的位置。
（2）翻上眼睑及后续操作时要注意动作轻柔。
四、要是仍然没有找到异物，疼痛持续存在，那就可能是异物过小，或者在角膜上，这时应该尽快到医院眼科就诊，让专业医生来取出。千万不要揉眼睛或强行取出，防止发生角膜损伤或炎症感染。
1.（1）对可能出现的复杂情况进行分析。
（2）强调不要进行错误的操作以及及时就医的重要性。
总之，当眼睛进了东西后，要根据具体情况选择合适的方法来处理，不可盲目行事，避免造成眼部进一步的伤害。