胃有点不舒服可能由多种原因引起。比如，约有10% - 20%的人群可能因饮食不规律出现胃不舒服，像短时间内大量进食辛辣、油腻食物后，就可能感觉胃部不适。
饮食因素导致的胃不舒服
暴饮暴食： 如果一次性吃进去过多食物，超过了胃部的消化承受能力，就会让胃处于胀满状态，从而引发不舒服，可能出现腹胀、隐痛等感觉。过度节食： 长时间过度节食会使胃酸分泌没有食物中和，刺激胃黏膜，也容易导致胃不舒服，可能表现为胃痛、反酸等情况。
胃部疾病引发的胃不舒服
胃炎： 常见的急慢性胃炎都可能引起胃不舒服。比如慢性胃炎患者，可能会经常有上腹部隐痛、饱胀感，尤其在进食后症状可能加重。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃不舒服往往有一定的规律性，一般是进食后一段时间出现疼痛，然后缓解，之后又可能重复这个过程，疼痛性质多为隐痛、胀痛等。
精神心理因素造成的胃不舒服
长期压力大： 当人长期处于高压力状态时，会影响神经系统对胃部的调节，导致胃功能紊乱，出现胃不舒服的情况，可能表现为食欲不振、胃胀等。情绪紧张焦虑： 情绪紧张焦虑时，也会波及胃部，引发胃部的不适症状，像有些人在考试前或面临重要事件时会感觉胃难受。
其他因素导致的胃不舒服
腹部着凉： 腹部受到寒冷刺激后，胃的蠕动可能会发生紊乱，从而引起胃不舒服，可能出现胃痛、腹泻伴随胃不适的情况。药物刺激： 一些药物，比如非甾体类抗炎药，像布洛芬等，长期服用或者服用不当可能会刺激胃黏膜，导致胃不舒服，出现恶心、胃痛等症状。