孩子断奶后，妈妈可以通过以下方法丰胸：
1.按摩：
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作20-50次。
丰胸按摩法：用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
2.营养：
补充胶原蛋白：乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。
补充维生素：维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素C，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素E，比如芹菜、核桃等，有助于胸部的发育，维生素A，比如椰菜及葵花籽油等，有利激素的分泌，而锌、铁等微量元素对乳房的发育也有着重要的作用。
3.运动：
游泳：游泳除了可以强身健体，塑造体型，还可以锻炼胸部肌肉，增加乳房的韧性，让乳房变得更饱满。
俯卧撑：俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。但是在锻炼的时候要注意保持正确的姿势，这样才能有效丰胸，而且不会伤害到胸部。
4.丰胸产品：
丰胸霜：丰胸霜是一种专门用于女性丰胸的特殊类皮肤化妆品，其中含有能够恢复肌肤弹性的成分，可以增强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，保持乳房丰满、坚挺。
丰乳膏：丰乳膏中含有丰富的营养物质和保湿因子，能够促进乳房细胞的分裂和生长，同时还可以刺激乳房的二次发育，让乳房变得更加丰满、挺拔。但是在使用丰乳膏的时候，一定要注意选择正规的产品，以免对乳房造成伤害。
需要注意的是，丰胸需要一定的时间和耐心，不能操之过急。同时，在丰胸的过程中，也要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，这样才能达到更好的丰胸效果。如果在丰胸过程中出现不适或异常情况，应及时停止并咨询医生的意见。