大腿肌肉拉伤后局部疼痛的治疗方法如下：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤肌肉。休息可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2.冷敷：在拉伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的大腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
5.物理治疗：在拉伤后的恢复期，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进血液循环和肌肉恢复。
6.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和减轻炎症。也可以使用活血化瘀的中药或药膏。
7.康复训练：在疼痛减轻后，逐渐开始进行康复训练，包括肌肉力量训练、柔韧性训练和平衡训练，以帮助恢复肌肉功能和预防再次受伤。
需要注意的是，如果疼痛持续加重、出现肿胀加剧、活动受限或其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行进一步的治疗。此外，在恢复期间，要避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的姿势和运动习惯，以预防再次受伤。如果是运动员或经常进行剧烈运动的人，可以考虑咨询专业的运动医学医生或物理治疗师，以获得更个性化的治疗方案和预防建议。