初次来月经的症状主要包括：一、典型症状：常表现为腰部酸痛、小腹坠胀、腹部疼痛不适以及月经失调等情况。这是因为月经初潮时，子宫口相对较窄，导致经血流出较为缓慢
1.腰部酸痛：可能是由于盆腔充血等因素引起。2.小腹坠胀、疼痛不适：经血排出不畅等可能是原因之一
3.月经失调：可能有周期不规律等表现
二、乳房症状：多为双侧或单侧乳房出现轻微胀感。这与体内激素水平变化有关
三、全身症状：常见嗜睡、周身乏力、疲劳、头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻以及食欲不振等。这主要是因为下丘脑—垂体—卵巢性腺轴还不够健全。(1)嗜睡、周身乏力、疲劳：身体的一种反应。(2)头晕、头痛等：可能受多种因素影响。
随着身体的不断发育完善，这些症状通常会逐渐缓解。临床一般建议月经初潮的女孩要保持心情愉悦，养成良好的作息习惯，并注意腹部保暖等
总结概况提示：文章阐述了女孩初次来月经的主要症状及其原因，强调了保持良好状态对缓解症状的重要性。