身上无缘无故起红疙瘩还很痒，可能是多种皮肤问题引起的，比如荨麻疹、湿疹等。一般来说，常见的抗过敏药物如氯雷他定可能会有一定缓解作用，但具体情况还得具体分析。
可能的原因是什么
荨麻疹：这是比较常见的原因，通常是由于过敏反应导致，可能在接触过敏原后数分钟到数小时内出现红疙瘩，瘙痒明显，皮疹一般在24小时内可自行消退，但会反复发生。湿疹：多与内外因共同作用有关，比如内部有慢性感染病灶、内分泌及代谢改变等，外部有环境因素、生活习惯等影响，表现为红疙瘩、瘙痒，还可能有渗出、结痂等表现，病程较长，容易反复发作。
如何初步判断与处理
观察皮疹特点：如果红疙瘩是风团样的，时起时消，那荨麻疹的可能性大；如果红疙瘩伴有渗出、肥厚等表现，湿疹的可能性较高。避免搔抓：因为搔抓可能会加重皮肤损伤，导致感染等情况。可以用冷敷的方式暂时缓解瘙痒，用干净的毛巾蘸取凉水湿敷在患处，每次10 - 15分钟。远离可疑诱因：比如最近有没有新换的护肤品、接触新的宠物、吃了新的食物等，尽量回忆并远离可能的过敏原或诱因。
何时需要就医
红疙瘩持续不消退且瘙痒剧烈影响生活：如果经过简单处理后，红疙瘩超过24小时还不消退，或者瘙痒严重到影响睡眠和日常活动，就需要及时就医。伴有其他不适症状：比如出现发热、呼吸困难、头晕等全身症状时，要立即就医，因为可能是严重过敏等情况。儿童患者：儿童起红疙瘩瘙痒时，家长更要密切关注，如果情况不好转或者有加重趋势，应尽早带孩子到医院就诊，儿童皮肤问题处理不及时可能会有特殊变化。