脚上长了红色的小包很痒，可能是以下原因引起的：
1.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可发生在脚上，表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。可能与过敏、感染、环境因素、遗传因素等有关。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药等。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓、避免接触过敏原等。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，可导致脚上出现红色小包、瘙痒、脱屑等症状。常见的病原菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等）、口服抗真菌药（如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等）。此外，要注意保持脚部干燥、清洁，避免与他人共用鞋袜、洗脚盆等。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。脚上的红色小包可能是接触性皮炎的表现，常见的过敏原包括某些化学物质、植物、动物等。治疗方法主要是去除过敏原，避免再次接触，同时外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药等缓解症状。
4.其他：脚上长红色小包还可能是其他皮肤病的表现，如银屑病、扁平苔藓、疥疮等。此外，系统性疾病如糖尿病、肝病等也可能导致皮肤病变。
如果脚上的红色小包持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持脚部清洁、干燥，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物等。