脚上长了红色的包很痒，可能是以下原因引起：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红色的包，并伴有瘙痒感。可以涂抹炉甘石洗剂、风油精等缓解症状。
2.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能导致皮肤过敏，出现红色的包和瘙痒。可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，同时避免接触过敏原。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现丘疹、水疱等。可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，同时注意皮肤保湿。
4.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常伴有瘙痒、水疱、脱屑等症状。可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
5.感染：细菌、病毒等感染也可能导致皮肤炎症，出现红色的包和瘙痒。需要根据具体情况使用抗生素或抗病毒药物治疗。
如果脚上的红色包持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。