孕中期时部分孕妇会因受凉、吹风等出现感冒、鼻塞、流鼻涕等不适症状。对此可采取以下措施促进恢复。
一、非药物治疗：
1.卧床休息：孕妇感冒时由于病毒感染会有全身酸软、无力等症状，且本身体力较差，此时充分休息，避免过度劳累，对机体恢复很重要。
2.注意保暖：若感觉身体明显发冷，可在晚上睡前喝温热的汤来缓解不适。
3.适量饮水：孕妇应多喝些水，能促进排尿、增加新陈代谢，有利于体内毒素排出，助力恢复健康。
二、药物治疗：若非药物治疗效果不好且身体不适症状严重，可在专业医生指导下服用感冒清热冲剂、复方板蓝根颗粒等中成药物，但切不可盲目自行服用以免出现不良情况。
总之，孕中期孕妇出现感冒等症状时，可先尝试非药物治疗，效果不佳再考虑药物治疗，且药物治疗一定要遵循专业指导。