薏仁红豆具有去湿气等多种功效。
一、去湿气：薏仁红豆煮成薏仁红豆水饮用，能有效帮助去除体内湿气，对因湿气重导致的四肢乏力、舌苔厚白黄、面浮虚胖、肌肉酸疼、大便黏腻等症状有改善作用。
二、其他功效：其还具有利尿消肿、健脾和胃等功效。
三、营养价值：薏仁红豆营养价值高，富含硒、铁、锌、钙、蛋白质等多种营养物质，是很好的保健食材。
四、注意事项：坚持吃薏仁红豆祛湿气是长期过程，短时间可能效果不佳，所以一定要坚持食用。同时要加强锻炼，多喝水，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，远离潮湿环境等。
总之，薏仁红豆在去湿气、养生保健等方面有一定作用，但要注意正确食用和相关事项。