骨折后想要快速消肿，可以尝试以下几种方法：
1.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在骨折后的24-72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）、活血化瘀的中药等，缓解疼痛和肿胀。
5.物理治疗：在骨折愈合后，可以进行一些物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，促进血液循环，加速消肿。
6.康复训练：在骨折愈合过程中，要进行适当的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，防止肌肉萎缩和关节僵硬，促进恢复。
需要注意的是，骨折后的消肿时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复过程中，要遵循医生的建议，保持休息，避免受伤部位负重，定期复查，以确保骨折愈合良好。如果肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛加剧、皮肤发紫等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。