刚怀孕时第一次做B超的最佳时间一般是在停经后的6~8周。这个时候做B超可以确定是否为宫内妊娠，还能初步观察胚胎的发育情况。
做B超的目的
确认宫内妊娠： 通过B超可以明确孕囊是在子宫内还是子宫外，如果是宫外孕，需要及时处理。一般怀孕6周左右，B超下能看到宫内的孕囊；到了8周左右，可以看到胎芽和胎心，能更直观地了解胚胎的存活情况。估算孕周： 根据孕囊的大小、胎芽的长度等可以较为准确地估算孕周，这对后续的产检和预产期推算很重要。
B超检查的方式
经腹部B超： 在怀孕6周左右时，需要憋尿让膀胱充盈，这样才能更好地显示子宫内的情况。一般怀孕8周后，子宫增大超出盆腔，就可以不用憋尿了。经阴道B超： 经阴道B超不需要憋尿，能更早更清晰地看到宫内情况，通常在怀孕6周左右就可以进行。但阴道出血、先兆流产等情况的孕妇不适合做经阴道B超，需要遵医嘱选择合适的检查方式。
检查前的注意事项
经腹部B超： 如果是做经腹部B超且需要憋尿的情况，检查前1~2小时要大量饮水，使膀胱充盈，这样才能让子宫显示清楚。但也不要过量饮水，以免造成不适。经阴道B超： 检查前要排空膀胱，医生会将探头轻轻放入阴道内进行检查。检查时可能会有轻微的不适，但一般都能耐受。检查后要注意保持外阴清洁。
特殊情况的处理
月经不规律的女性： 如果月经周期不规律，排卵期不确定，那么第一次做B超的时间可能需要根据血hCG（人绒毛膜促性腺激素）水平来综合判断。可以通过多次监测血hCG的翻倍情况，以及结合孕酮水平等，来确定合适的B超检查时间，以准确评估胚胎发育状况。