孕期第一次B超最佳时间一般为停经6~8周，原因如下：
确认宫内妊娠：可以排除宫外孕，如果是宫外孕，需要及时治疗，否则会有生命危险。
确定孕囊大小和胎芽胎心：可以评估胚胎的发育情况，及时发现胎停育等异常情况。
计算预产期：根据孕囊大小和胎芽长度，可以准确地计算预产期，方便孕妇做好孕期保健和分娩准备。
需要注意的是，对于月经不规律或排卵延迟的孕妇，受孕时间较晚，可能需要推迟B超检查时间。此外，高危孕妇（如高龄、有不良孕产史、患有疾病等）需要在医生的建议下提前进行B超检查。
总之，孕期第一次B超是非常重要的检查，可以及时发现问题并采取相应的措施，保障孕妇和胎儿的健康。建议孕妇在医生的指导下，按时进行B超检查。