怀孕后第一次B超检查的最佳时间一般是在怀孕6-8周。这个时候通过B超可以看到宫内孕囊的情况，还能初步判断是否为宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况。
为何选这个时间段
观察孕囊发育：怀孕6-8周时，孕囊已经发育到一定大小，能够清晰地看到孕囊的形态、位置等情况。此时可以通过B超确定孕囊是否在子宫腔内正常着床，如果是宫外孕，这个时候也能较早发现。查看胎心胎芽：正常情况下，怀孕6周左右可以看到胎芽，7周左右能看到胎心。在怀孕6-8周进行B超检查，有较大的几率可以观察到胎心胎芽，了解胚胎的发育是否正常。
检查前的准备
憋尿情况：怀孕早期做B超检查需要适度憋尿。因为早期子宫还在盆腔内，憋尿可以使膀胱充盈，从而推开肠管，让子宫处于充盈状态，更有利于超声探头清晰地观察子宫及附件的情况。一般建议检查前1-2小时喝500-1000毫升的水，使膀胱有轻度到中度的充盈。不过现在也有经阴道B超检查，这种情况就不需要憋尿，但经阴道B超一般适用于怀孕早期不方便憋尿或者宫外孕等特殊情况的检查。穿着注意：检查时穿着要方便穿脱，尽量穿宽松的衣物，这样可以节省检查时间，也会让受检者感觉更舒适。
检查后的注意事项
正常情况：如果B超检查一切正常，孕妇要继续按时进行产检，关注后续胎儿的发育情况。同时要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的心态，合理饮食，保证营养均衡。异常情况：如果检查发现有异常情况，比如宫外孕或者胚胎发育不良等，需要听从医生的安排，进一步进行相关检查和治疗。可能需要住院观察或者采取其他的医疗措施来保障孕妇的健康和胎儿的情况。