鼻子一碰就疼，其最为常见的原因是有急性化脓性炎症产生，比如鼻部出现疖肿，疼痛往往还伴有红、肿、热等并发症状。以下是具体内容：一、缓解方式：1.可以用冰袋或冷毛巾对鼻翼两侧进行冷敷，以此来缓解疼痛症状。2.可涂抹一些外用药物来治疗和止痛，如百多邦乳膏、复方酮康唑乳膏、红霉素软膏等。3.也可口服阿莫西林、鼻炎康等药物来缓解症状。二、特别注意：如果症状比较严重，尤其是因碰撞、挤压等外力作用致使鼻腔内部受伤、鼻骨骨折，那么就建议要及时到医院耳鼻喉科进行检查就诊，查明病因后采取具有针对性的治疗。三、治疗期间要求：在治疗期间要避免食用辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物，也不要饮酒，以防加重症状。
总之，当鼻子一碰就疼时，要根据具体情况选择合适的缓解和治疗方法，同时要注意相关事项。