目前最舒服又安全的避孕方式是男用避孕套。
宫内节育器是一种安全、有效、可逆的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。
口服避孕药是一种高效的避孕方法，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子穿透等机制来达到避孕的目的。
安全期避孕法是一种自然避孕法，通过计算女性的安全期来避免受孕。但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
外用避孕药是一种局部应用的避孕方法，如避孕药膜、药膏等。这些药物可以杀死精子或改变精子的活性，从而达到避孕的目的。
需要注意的是，以上避孕方法都有其适用人群和局限性，在选择避孕方法时，应根据个人的身体状况、生活习惯、避孕需求等因素进行综合考虑，并在医生或专业人士的指导下选择适合自己的避孕方法。同时，无论选择哪种避孕方法，都应正确使用，以确保避孕效果和安全性。此外，对于一些特殊人群，如患有某些疾病、正在服用某些药物的人群，避孕方法的选择可能会有所不同，应在医生的指导下进行。