最舒服又安全的避孕方法有很多，以下是一些常见的避孕方法：
1.男用避孕套：这是一种常见的避孕方法，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。男用避孕套使用简单，对男性和女性的身体影响较小，是一种比较舒适和安全的避孕方法。
2.女用避孕套：女用避孕套是一种由聚氨酯等材料制成的薄膜套，它可以覆盖在女性阴道内，起到避孕和预防性传播疾病的作用。女用避孕套使用起来比较方便，而且可以提供额外的保护。
3.口服避孕药：口服避孕药是一种通过口服药物来避孕的方法。它通过调节女性体内的激素水平来达到避孕的目的。口服避孕药需要按时服用，而且可能会有一些副作用，如恶心、头痛等。
4.避孕环：避孕环是一种通过放置在子宫内来避孕的方法。它是一种长效的避孕方法，可以使用3-5年。避孕环的使用需要在医生的指导下进行。
5.结扎：结扎是一种通过手术将男性或女性的输精管或输卵管结扎，从而达到避孕的方法。结扎是一种永久性的避孕方法，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，不同的避孕方法有不同的优缺点，需要根据个人的情况选择适合自己的避孕方法。同时，避孕方法的效果也不是100%的，需要注意正确使用和注意事项。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。