小孩老是便秘可通过调整饮食或使用药物进行治疗改善。
一、调整饮食：把孩子的饮食结构调整为以易消化的食物为主，减少油腻、生冷食物的摄取。比如多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，像菠菜、香蕉等。因为当食物更便于孩子消化时，就能够对孩子的便秘症状起到一定的改善作用。
二、外用药物治疗：倘若孩子的症状比较严重且较为痛苦时，可以使用开塞露这类药物来进行缓解。这能避免大便干结在结肠或直肠的位置，防止因水分被收干而导致排便更加困难，但要注意不能对其产生依赖性。
三、口服药物治疗：孩子经常便秘可能是由于肠胃功能不稳定、肠道菌群紊乱所引起的。这时可以使用益生菌，或者乳果糖等药物。如双歧杆菌、枯草杆菌、布拉氏酵母菌等，能够促进肠道功能，从而改善便秘症状。
总之，对于小孩老是便秘的情况，要根据具体情况合理选择调整饮食或使用合适的药物来改善。同时，要密切关注孩子的情况，若便秘问题持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。