早上起来擤鼻涕带血可能由多种原因引起，比如鼻黏膜干燥，在干燥环境下，鼻黏膜水分流失，变得脆弱，晨起擤鼻涕时就容易导致毛细血管破裂出血，这种情况较为常见，尤其在秋冬季节，空气湿度较低时更易发生。
鼻黏膜干燥相关情况
环境因素影响： 如果长期处于干燥、有粉尘的环境中，鼻黏膜会受到刺激，容易出现干燥、破裂出血。例如在冬季供暖期，室内空气干燥，就可能增加鼻黏膜干燥出血的几率。不良习惯导致： 经常用手挖鼻孔，会直接损伤鼻黏膜，使得鼻黏膜更容易出血。有些人还喜欢用力擤鼻涕，这也会对鼻黏膜造成冲击，引发出血。
鼻部疾病因素
鼻炎： 各类鼻炎，如过敏性鼻炎，患者鼻黏膜处于敏感状态，炎症刺激会让鼻黏膜充血、水肿，容易出血；慢性鼻炎也会使鼻黏膜长期处于炎症环境，变得脆弱，晨起擤鼻涕时易带血。一般过敏性鼻炎患者会有鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状，慢性鼻炎则可能有鼻塞、流涕等症状反复发作。鼻窦炎： 鼻窦炎患者的鼻窦黏膜发炎，也可能波及鼻黏膜，导致鼻黏膜出血。鼻窦炎常伴有鼻塞、脓涕、头痛等症状，脓涕刺激鼻黏膜，容易引发出血情况。
全身性疾病因素
高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，晨起时血压可能会有波动，导致鼻腔内的小血管压力升高，容易破裂出血。高血压患者通常会有头晕、头痛等症状，若血压长期偏高且未有效控制，就增加了鼻出血的风险。血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响人体的凝血功能，从而导致鼻出血。这类疾病除了鼻出血外，还可能有皮肤瘀斑、贫血、发热等其他表现。比如血小板减少性紫癜患者，血小板数量减少，凝血功能受影响，就容易出现皮肤和黏膜的出血倾向，包括鼻出血。