来月经时通常不能吃龟苓膏，以防引发痛经，需遵医嘱服用。
龟苓膏主要原料包含金银花、蒲公英、菊花、生地黄等，是一种寒凉性的中成药。一、来月经期间食用龟苓膏，可能导致宫寒或血瘀，严重时会出现痛经，使经血排出不畅，甚至引起月经不调。二、龟苓膏有凉血解毒、清利湿热以及降火除燥的作用，可用于改善暗疮。但体质偏寒或脾胃虚弱者不建议食用。
在月经期间不可自行随意服用药物，食用龟苓膏也需严格遵循医嘱。平常生活中还应注意腹部保暖，避免着凉。
总之，月经期间对龟苓膏的食用要谨慎，同时要注意遵医嘱用药和做好腹部保暖等事项。