女性哺乳期一般不建议吃去痛片。去痛片可能会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的健康产生不良影响。如果哺乳期女性需要缓解疼痛，建议采取以下措施：
1.调整生活方式：保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累；保持良好的姿势，避免长时间弯腰或站立；注意保暖，避免着凉。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛；冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.适量运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以增强身体的代谢能力，缓解疼痛。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.寻求医生帮助：如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据具体情况给予适当的治疗建议。
总之，哺乳期女性在使用任何药物之前，都应该咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，也要注意调整生活方式，采取适当的措施缓解疼痛，以保证自身和婴儿的健康。