女性雄性激素过高可通过多种方式调理，包括调节作息、饮食调理以及药物治疗。当女性发现雄激素增高时，应及时就医并完善相关检查，在专科医生指导下积极处理。
一、调节作息
内分泌失调是导致雄激素过高的常见原因之一。长时间熬夜易引发内分泌失调进而导致雄激素过高。为此，平时应确保睡眠充足，避免熬夜。同时，可以适度进行运动，如跑步、瑜伽等，这有助于改善雄激素过高的状况。
二、饮食调理
1.可通过食物疗法来调理，适量食用芹菜、木耳、茼蒿、大白菜、油麦菜等会有较好效果。
2.建议在两餐之间进食一些如核桃、腰果等富含维生素B的干果，也可以适量食用肉类、蛋类、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期流失的营养物质，从而降低雄激素水平。
3.此外，要避免食用高糖、高脂、高胆固醇的食物。
三、药物治疗
若上述调理措施效果不佳，可在医生指导下口服抗雌激素药物来平衡体内多余的雄性激素，如螺内酯，也可以补充雌激素药物，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，这些均能改善雄性激素过高的情况。
总之，女性出现雄性激素过高时，可综合运用这些方法进行调理，以促使雄激素水平恢复正常。但一定要在专业医生的指导和建议下进行，不可盲目自行处理。