手部骨关节疼痛的原因多样，常见的有网球肘（肱骨外上髁炎）、高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）、类风湿关节炎（手部对称性疼痛肿胀伴手指畸形）、狭窄性腱鞘炎等。不同原因导致的手部骨关节疼痛有不同的治疗方法，如针灸、贴膏药、改变动作、免疫制剂疗法等。具体如下：
一、网球肘主要因患者长期进行拧毛巾等前臂外旋动作而引起。当感到疼痛时，应避免做那些会引发疼痛的动作，同时可以采取针灸、外贴膏药、熏洗等方式来促进病情恢复。
1.针灸：通过刺激特定穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，有助于缓解疼痛。
2.外贴膏药：一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的膏药可以缓解局部症状。
3.熏洗：利用中药煎汤熏洗患处，能改善局部血液循环。
二、高尔夫球肘的形成原因与网球肘相反，主要是患者长时间做前臂内旋相关动作所致，其治疗方式与网球肘类似。
三、类风湿关节炎属于免疫性疾病，常表现为双手同时疼痛且伴手指畸形，多采用免疫制剂疗法。
需要注意的是，如果是因网球肘等软组织慢性劳损引起的疼痛，也可行局部封闭治疗来消炎止痛，但关键还是要给予软组织充分的自我恢复时间，增加休养时长。
总结概况提示：手部骨关节疼痛原因较多，治疗方法因病因不同而异，要根据具体情况选择合适的治疗方式，同时要注意让软组织有足够恢复时间。