克服密集恐惧症的主要方式有药物治疗和心理治疗。
一、药物治疗：
1.要遵医嘱合理使用盐酸帕罗西汀、丁螺环酮等药物。
医生会根据患者治疗的反应来调整药物的使用剂量。
不建议长期大量使用这些药物，以防止对身体产生不良影响。
二、心理治疗：
1.系统脱敏治疗：把患者害怕和恐惧的情绪再现出来，从最低层次的刺激开始，逐步增加刺激的强度，这样有利于患者克服密集恐惧症。
2.暴露疗法：主要是让患者直接处于引起恐惧的环境中，渐渐地消除恐惧反应。
3.渐进式放松：让患者采取较为舒适的体位，通过交替收缩与放松的方式训练全身肌肉，从而为其他行为疗法做好准备，这对克服密集恐惧症有帮助。
4.认知行为治疗：需要在医生指导下纠正不合理的认知信念，并发展出新的认知和行为方式。
5.森田疗法：主要是让患者保持顺其自然的状态来进行治疗。
总之，对于密集恐惧症的治疗，可以综合运用药物治疗和多种心理治疗方法，根据患者的具体情况选择合适的方式来帮助患者有效克服密集恐惧症。