克服密集恐惧症主要有药物治疗和心理治疗这两种方式。
一、药物治疗：
需要在医生的指导下合理使用药物，比如盐酸帕罗西汀、丁螺环酮等。使用时要依据治疗的反应来调整药物的剂量。需注意不建议长期且大量使用这些药物，以避免给身体带来不良影响。
二、心理治疗：
1.系统脱敏治疗：通过将患者害怕和恐惧的情绪再现，从最低层次的刺激开始，逐渐提升刺激的强度，从而有利于帮助患者克服密集恐惧症。
2.暴露疗法：主要是让患者直接处在引起恐惧的环境中，逐步消除其恐惧反应。
3.渐进式放松：让患者采取舒适的体位，利用交替收缩与放松的方式来训练全身肌肉，为其他行为疗法做好准备，对克服密集恐惧症有帮助。
4.认知行为治疗：在医生的引导下纠正不合理的认知信念，并发展出新的认知和行为方式。
5.森田疗法：让患者保持顺其自然的状态来进行治疗。
总之，通过上述药物治疗和心理治疗的多种方法，可以在一定程度上帮助患者改善密集恐惧症的状况。但具体的治疗方案需要根据患者的实际情况，在专业医生的指导下进行选择和实施。