下巴长很硬的痘痘，单发性的痘痘通常会随时间自行消退，无需特殊处理，但若长时间未好转，可能常见于痤疮、毛囊炎、疖肿等皮肤疾病。建议及时就医，依据具体病因在医生指导下进行对症治疗。具体如下：
一、痤疮：
1.成因：常因常吃油腻食物或长期熬夜等因素，致使内分泌失调，引发痤疮，激素水平异常波动刺激，会导致皮肤油脂分泌增多，从而出现下巴长很硬的痘疙瘩，还可能伴有脓疱、粉刺等症状。
2.治疗：可在医生指导下，使用异维A酸软胶囊、维A酸乳膏等药物进行治疗，也可进行红蓝光局部照射以减轻炎症反应。
二、毛囊炎：
1.原因：平时饮食常吃油腻食物，可能造成油脂分泌旺盛而使毛囊堵塞，引发局部炎症，刺激下巴毛囊皮下组织，导致下巴长很硬的痘痘。
2.治疗：遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等药物进行治疗以缓解症状。
三、疖肿：
1.情况：可能因细菌感染形成疖肿，进而出现下巴长很硬的痘痘现象，患者还可能伴有红肿、热痛等症状。
2.治疗：可在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、红霉素软膏等药物进行治疗。若出现化脓性感染，还可到医院进行切开引流治疗。
在恢复期间要注意休息，避免劳累，放松身心，不要熬夜，养成良好的生活习惯，注重清洁皮肤，适当进行体育锻炼。饮食方面要营养均衡、合理搭配，忌吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
总之，下巴出现很硬的痘痘时，要根据具体情况进行针对性治疗和护理，以促进恢复。