拉肚子出血主要是由痔疮和肛裂、便秘、溃疡、肿瘤等引起的。具体如下：
一、原因：
1.痔疮和肛裂：会引发拉肚子时出血，且患有痔疮和肛裂时，除出血外，排便时肛门部位还会有剧烈疼痛感。
2.便秘：严重的便秘患者可能出现排便不畅、便中带血从而导致拉血症状。
3.溃疡：如胃溃疡、十二指肠溃疡等，常由幽门螺杆菌感染、应激、长期使用非甾体抗炎药等引起，会出现中上腹痛、纳差、腹胀、拉肚子等症状，同时因消化道出血，血液经下消化道随粪便排出。
4.肿瘤：如结肠癌、直肠癌，肿瘤生长到一定程度后，若肿瘤表面发生溃疡侵犯血管，会导致出血，表现为拉肚子拉出血。
二、缓解方法：
1.饮食方面：要清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激食物，避免暴饮暴食，禁烟禁酒。
2.药物方面：可使用止泻药，如口服诺氟沙星、双歧杆菌、蒙脱石散等进行治疗，或局部给予止血栓剂来止血。如果积极治疗后腹泻和拉血情况仍不见好转，需进一步到医院做肠镜检查。
总之，拉肚子出血可能由多种原因导致，需要根据具体情况采取相应的缓解措施，若情况持续不改善应及时就医检查。