检查不孕不育的最佳时间如下：
1.男方检查时间：男方检查不孕不育的时间相对较为灵活，没有特别严格的时间限制。一般来说，在禁欲2-7天后进行精液检查较为准确。此外，在其他时间也可以进行一些基本的男科检查，如睾丸、附睾、精索等的触诊，以了解男方的生殖系统状况。
2.女方检查时间：女方检查不孕不育的时间较为关键。一般来说，在月经来潮后的第2-4天进行基础性激素检查，以了解卵巢的基础功能。在月经干净后3-7天进行输卵管通畅性检查，如输卵管造影，以了解输卵管是否通畅。此外，还可以在排卵期进行超声监测，以了解卵泡的发育情况和排卵时间。
需要注意的是，以下情况需要及时就医：
1.性生活正常且未采取避孕措施，超过一年未怀孕的夫妇。
2.存在月经紊乱、闭经、痛经、白带异常等症状的女性。
3.有过流产、早产、胎停育等不良孕产史的夫妇。
4.男方存在少精、弱精、畸形精子等精液异常情况。
5.家族中有遗传病史或先天性疾病的夫妇。
在进行不孕不育检查时，建议夫妇双方共同就诊，以便全面了解病情，并制定合适的治疗方案。同时，在就诊前应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯和心态。此外，选择正规的医疗机构和专业的医生进行检查和治疗，也是确保治疗效果和安全性的重要因素。