通常来说，判断精子正常与否的方式较多，比如依据精液的颜色、形态、味道等来判别。
一、精液的颜色：正常精子的男性，其精液通常为乳白色、灰白色或淡黄色。要是精液颜色呈红色或黄色，那就表明精子不正常。具体来说，正常情况下精液呈现的乳白色是由于其中含有大量的前列腺液和精囊液等成分；灰白色可能与精液中含有较多的白细胞等有关；淡黄色则可能是长时间未排精导致精液浓缩。而红色精液可能提示存在精囊炎、前列腺炎等炎症，或者有生殖系统的损伤、肿瘤等情况；黄色精液可能与炎症、黄疸等有关。
二、精液的形态：正常精子的男性，其精液形态应为黏液状。而如果精液呈果冻状、豆腐渣状，就意味着精液发育不良，精子不正常且存活率低。正常的黏液状是精液的一种自然状态；果冻状可能反映精液的液化过程出现异常；豆腐渣状则提示可能存在炎症等问题。
三、精液的味道：正常精子的男性，其精液应稍带腥味。而当精液有臭味时，就说明精子不正常。正常的腥味与精液中的成分有关；臭味则可能与感染等异常情况相关。
男性还可以前往医院进行精液常规检查，以此来准确判断精子的活力等情况。
总之，通过对精液的颜色、形态、味道等方面的观察，以及精液常规检查，可以对精子是否正常有一个初步的了解。但要全面准确地评估精子状况，还需要结合具体情况和专业医生的诊断。